İsim:
Tarih:
Doğum tarihi
Gün içindeki saat:
Anket: Çocuklar için şema taraması (10 yaş ve üzeri çocuklar için)
YÖNERGELER: Aşağıda kişinin kendini tanımlarken kullanabileceği bazı cümleler bulunmaktadır. Lütfen her açıklamayı okuyun ve hangisinin sizi tanımladığına karar verin. Emin olmadığınızda yanıtınızı neyin doğru olduğunu düşündüğünüze değil duygularınıza dayandırın. İsterseniz açıklamaları sizi daha doğru tanımlamaları için değiştirebilirsiniz. (Ancak sorunun temel anlamını değiştirmeyin) Ardından sizi tanımlayan 1-6 arası en yüksek derecelendirmeyi seçin (güncellemelerinizi de dahil ederek) ve rakamı her cümlenin önündeki satıra yazın.
Değerlendirme Ölçeği
1=Bana hiç uymuyor
2=Benim için çoğunlukla geçersiz
3=Uygunluğu, uygunsuzluktan az çok daha fazla
4=Benim için kısmen uygun
5=Beni çoğunlukla tanımlıyor
6=Beni tamamen tanımlıyor
1-6 Açıklamalar
- Kendimi yakın olduğum insanlara çok bağlı hissediyorum çünkü yalnız hissetmekten korkuyorum.
- Kendimi yakın hissettiğim kişilerin beni bırakacakları ya da terk edeceklerinden endişe duyuyorum.
- Diğer insanların gerekçelerinden oldukça şüpheliyim ve onlara güvenemiyorum.
- Başkalarının yanında koruma kalkanımı indiremediğimi hissediyorum. Beni kasten incitmelerinden korkuyorum.
- Diğer kişilere göre daha fazla endişeliyim (örn:Hastalık, kazalar veya diğer tehlikeler konusunda).
- Sıklıkla ailemin para kaybedeceğinden ve başkalarına bağımlı hale gelebileceklerinden endişe duyuyorum.
- Yalnız kalmaktan hoşlanmıyorum, en azından akranlarımdan daha bağımlı hissediyorum.
- Ebeveynim benimle ilgili çok endişeleniyor ve bazen ben de ebeveynimle ilgili çok endişeleniyorum.
- Asla gerçek anlamda ilgi ve bakım görmedim. Kimsenin bana uygun şekilde baktığını görmedim.
- Benim isteklerimi anlayan, tanıyan ve destekleyen kimse olmadı.
- Hiç kimseye veya gruba ait hissetmiyorum.
- Sıklıkla donuk, sıkıcı hissediyorum ve toplumun içinde ne söyleyeceğimi bilmiyorum.
- Hatalarımı ve zayıflıklarımı bilse kimse beni sevmezdi.
- Kendimden utanıyorum. Başkalarının sevgi, ilgi ve saygısını hak etmiyorum.
- Diğer sınıf arkadaşlarımın pek çoğu kadar akıllı/yetenekli değilim.
- Sıklıkla zeka ve başarı konusunda başkalarıyla baş edemediğim için çok küçük hissediyorum.
- Çoğu kez başkalarının isteklerini yerine getirmekten başka seçeneğim yok. Zira aksi takdirde tamamen yalnız kalmaktan korkuyorum
- Diğerleri beni başkaları için çok şey, onlar için çok az şey yapan biri olarak görüyor.
- Her zaman en iyi performansı göstermeye çalışırım. Eğer başaramazsam, kendimle ilgili mutsuz olurum.
- O kadar çok şey yapmam gerekiyor ki, başka hoş şeyler yapmak için çok az zamanım var.
- Kimsenin beni kuralları kabul etmeye zorlama hakkı olmadığını düşünüyorum. Diğerleri için geçerli olan kurallar benim için geçerli değil.
- Kendimi sıkıcı işleri tamamlamak üzere motive etmekte ve duygularımı kontrol altına almakta başarılı olamıyorum.
- Ebeveynim olmadan bir şeyler yapmak benim için zor (anne veya baba).
- Ebeveynim (anne veya baba) kötü hissettiğinde çoğunlukla suçlu hissediyorum.
- Sıkıcı şeyleri yapmak için kendimi disipline edemiyorum. (örn: Evde)
- Sıklıkla neden gayret göstermem gerektiğini bilmiyorum. (örn:Okulda).
- Genellikle her şeyle ilgilenmeliyim. (örn: Sınıfta) Aksi takdirde her şey dağılır.
- Başkaları benden bir şey istediğinde, genellikle ölçüsüz bir şekilde daha fazlasını veririm.
- Herkesi memnun etmeliyim.
- Başkalarının bana kızmasına tahammül edemiyorum.
- Eğer bir şey beni rahatsız ederse, genellikle bir şey söylemem. Zira bir şekilde cezalandırılacağımı düşünürüm.
- Kimseyi incitmek ya da adil olmayacak şekilde davranmak istemediğim için gerçek duygularımı göstermemeyi tercih ederim.
- Genellikle insanların ya da olayların olumsuz yanını görürüm.
- İşler benim için iyi gittiğinde genellikle yakında kötü bir şey olacağını düşünürüm.
- Biri hata yaparsa mutlaka cezalandırılmalıdır.
- Kendi yanlışlarım beni çok incitiyor, ardından kendimi cezalandırıyorum.
Schema-Screening for Children of 10 years and older – by C. Loose
İsim:
Doğum Tarihi:
Cevap Kağıdı
|
X |
Şema |
Açıklamanın numarası |
En yüksek değer
|
|
|
Terkedilme
|
1./2
|
|
|
|
Kuşkuculuk
|
3./4.
|
|
|
|
Dayanıksızlık
|
5./6.
|
|
|
|
Bağımlılık
|
7./8.
|
|
|
|
Duygusal Yoksunluk
|
9./10. |
|
|
|
Sosyal İzolasyon
|
11./12.
|
|
|
|
Kusurluluk
|
13./14.
|
|
|
|
Başarısızlık
|
15./16.
|
|
|
|
Boyun Eğicilik
|
17./18.
|
|
|
|
Yüksek Standartlar
|
19./20. |
|
|
|
Haklılık
|
21./22. |
|
|
|
İçiçelik
|
23./24.
|
* |
|
|
Yetersiz Özdenetim
|
25./26.
|
|
|
|
Fedakarlık (*)
|
27./28.
|
* |
|
|
Onay Arayıcılık
|
29./30.
|
|
|
|
Duyguları Bastırma
|
31./32.
|
|
|
|
Karamsarlık
|
33./34.
|
|
|
|
Cezalandırıcılık
|
35./36.
|
|
*İçiçelik ve fedakarlık şemaları 8-12 yaş grubu çocuklar arasında, bu rakamlar arasında klinik olarak regüler kabul edilmektedir. Üzerindeki rakamlar dikkate alınmalıdır. (Bkz.Rijkeboer, M. & de Boo, G. M.; 2010. Early maladaptive schemas in children. Development and validation of the schema inventory for children. Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry,41,102-109)
Notlar:
Schema-Screening for Children of 10 years and older – by C. Loose
Henüz yorum bulunmamaktadır.
Yorum Yap.